Sword Cold Swimming
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C'est quoi ?
L'événement
La Sword Cold Swimming revient pour sa 3e édition : une course de nage en eau froide en plein hiver sur Sword Beach, la plage d'Hermanville-sur-Mer (Calvados, Normandie).
Organisée par l'association Les Louphoques, le week-end du 23 & 24 janvier 2027.
Venez vivre l'aventure de la Sword Cold Swimming !
Les épreuves
4 distances, en mer
- Nage libre, en mer. Une seule épreuve individuelle par nageur.
- Temps limites révisables selon la température le jour J. Passé ce délai, le nageur est ramené à terre et n'est pas classé.
- Médailles aux 3 premières et 3 premiers toutes catégories sur chaque distance. Bonnet collector offert à chaque participant.
Médailles pour les 3 premières et 3 premiers de chaque distance — et un bonnet collector offert à chaque participant !
Comment s'inscrire ?
Inscription & tarifs
Les inscriptions ne sont pas encore ouvertes. Restez connectés !
Inscription et paiement en ligne uniquement sur la plateforme FFN.
Licenciés FFN
15 €Non-licenciés
30 €15 € d'engagement + 15 € de licence promotionnelle « eau libre » FFN, valable 1 an, attribuée automatiquement avec un identifiant IUF. Aux inscriptions suivantes, vous payez le tarif licencié.
En cas de forfait, même médical, l'engagement reste acquis à l'organisateur.
Conditions de participation
Pour toutes les distances
- 18 ans révolus minimum (les mineurs ne sont pas admis), pièce d'identité le jour J
- Licence FFN compétition ou licence promotionnelle eau libre (prise lors de l'inscription)
- Certificat médical spécifique nage hivernale de moins de 6 mois, avec ECG obligatoire, par un médecin du sport ou cardiologue (à défaut un généraliste pratiquant l'ECG)
- Attestation d'engagement signée
500 m et 1000 m, en plus
- Visite médicale obligatoire le jour J avec l'officiel médical
- Chaperon obligatoire : une personne majeure connaissant la discipline, qui amène le nageur au départ, garde ses affaires, le prend en charge à l'arrivée et le surveille jusqu'à la fin du réchauffement. Un chaperon = un seul nageur.
100 m et 200 m : chaperon vivement recommandé.
Prérequis sportifs FFN
Prérequis sportifs FFN (course en eau froide terminée dans les 2 ans précédant la course) :
- 200 m : avoir terminé au moins 100 m
- 500 m : avoir terminé au moins 200 m
- 1000 m : avoir terminé au moins 450 m
À défaut de justificatif FFN (largement préféré), une déclaration sur l'honneur est possible.
Documents à télécharger
- Règlement de la course 2027 (PDF)
- Règlement spécifique FFN nage en eau froide 2026-2027 (PDF)
- Certificat médical 2027 (PDF)
- Attestation d'engagement à la compétition (PDF)
- Déclaration sur l'honneur (prérequis 200 m / 500 m / 1000 m) (PDF)
À envoyer par mail avant le 18 janvier 2027 à swordcoldswimming@gmail.com.
Le matériel
Équipement
Autorisé
Un seul maillot de bain standard (pas en dessous des genoux ; pour les femmes, ne couvrant ni bras, ni épaules, ni cou), une paire de lunettes (lunettes-masques si elles ne couvrent que les yeux), le bonnet fourni par l'organisateur, bouchons d'oreille, pince-nez. Combinaisons néoprène interdites.
Obligatoire
200 / 500 / 1000 m : bouée de nage colorée attachée à une ceinture (non fournie). 100 m : ceinture.
Interdit
Montres et appareils (connectés ou non) mesurant distance ou température.
Quand & comment s'y rendre ?
Infos pratiques
Plage d'Hermanville-sur-Mer (Sword Beach) — Dimanche 24 janvier 2027
Accès
Parking
Vestiaires
Quoi apporter
Sécurité & température de l'eau
- Course validée « eau froide » si l'eau est ≤ 10 °C ; au-dessus, la course a quand même lieu.
- Si l'eau est ≤ 5 °C (eau glacée), la course est annulée (aucune température aussi basse enregistrée en janvier à Hermanville ces 5 dernières années).
- Briefing obligatoire : sécurité, règlement, protocole de réchauffement, dispositif médical.
- Entrée dans l'eau en marchant, pas de plongeon. Le juge-arbitre ou le médecin peut arrêter un nageur à tout moment.
- Zone de réchauffement, collation et boissons chaudes à l'arrivée.
- Annulation possible en cas de force majeure, sans dédommagement.
Quand ?
Programme du week-end
Samedi 23 janvier
Programme détaillé bientôt disponible
Dimanche 24 janvier
Programme détaillé bientôt disponible
Questions fréquentes
Puis-je nager en combinaison néoprène ?
Non, les combinaisons néoprène sont interdites. Un seul maillot de bain standard est autorisé, avec le bonnet fourni par l'organisateur.
Je ne suis pas licencié FFN, comment faire ?
Aucun problème : lors de l'inscription (30 €), une licence promotionnelle « eau libre » FFN valable 1 an vous est attribuée automatiquement avec un identifiant IUF. Aux inscriptions suivantes, vous payez le tarif licencié (15 €).
C'est quoi un chaperon ?
Une personne majeure connaissant la discipline, qui vous amène au départ, garde vos affaires, vous prend en charge à l'arrivée et vous surveille jusqu'à la fin du réchauffement. Obligatoire pour le 500 m et le 1000 m (un chaperon = un seul nageur), vivement recommandé pour le 100 m et le 200 m.
Jusqu'à quand envoyer mes documents ?
Les documents (certificat médical, attestation d'engagement, justificatifs) sont à envoyer par mail avant le 18 janvier 2027 à swordcoldswimming@gmail.com.
Quel certificat médical faut-il ?
Un certificat médical spécifique nage hivernale de moins de 6 mois, avec ECG obligatoire, établi par un médecin du sport ou un cardiologue (à défaut un généraliste pratiquant l'ECG).
Et si l'eau est trop froide… ou pas assez ?
La course est validée « eau froide » si l'eau est à 10 °C ou moins ; au-dessus, elle a quand même lieu. En dessous de 5 °C (eau glacée), elle est annulée — aucune température aussi basse n'a été enregistrée en janvier à Hermanville ces 5 dernières années.
Puis-je nager plusieurs distances ?
Non, une seule épreuve individuelle par nageur : 100 m, 200 m, 500 m ou 1000 m.
Que se passe-t-il si je dépasse le temps limite ?
Passé le temps limite (36 min au 1000 m, 15 min au 500 m, 8 min au 200 m, révisables selon la température le jour J), le nageur est ramené à terre et n'est pas classé.
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